Die 10 besten Fettkiller ganz ohne Diät

Spätestens zum Frühlingsanfang wird der Wunsch nach einem flachen Bauch und einer schlanken Taille wieder laut. Doch nicht jeder möchte sich deswegen gleich auf Diät setzen. Wir geben 10 schnelle Alltagstipps, mit denen Sie erstaunlich viele Kalorien sparen können:

Tipp 1: Auf dem Brötchen

Nehmen Sie Frischkäse statt Butter. Das senkt die Menge an Fett, die Sie jeden Tag zu sich nehmen – aber das zusätzliche Aroma auf Brot und Brötchen bleibt erhalten.

Tipp 2Knabberspaß

Sie wollen unbedingt etwas knabbern? Dann greifen Sie zu Gummibärchen aus dem Bioladen. Die sind fettfrei und haben weniger Zucker, da sie aus Fruchtsaft gemacht sind.